je péče!
Podíl
tweet
Podíl
Podle výzkumné studie prováděné vědci z University of Minnesota a bojovat proti univerzitě, pravidelné využití sportu a energetických nápojů mezi dospívajícími je vyvolává, aby si vzali další sladké nápoje a kouřové cigarety. Vědci si přáli Mnohem lépe porozumět vzorcům zdraví a wellness návyků spojené s využitím sportu, jakož i energetických nápojů a také přicházet se strategiemi ke snížení využití těchto nápojů. V dnešní společnosti je dobře známo, že také mnoho kofeinu i cukru mohou vést k vážným zdravotním a wellness problémům. Shromáždili údaje pro výzkumnou studii z 20 veřejných středních institucí a vysokých institucí v Minneapolis-St. Paul Metropolitan Area. Průzkumy byly dokončeny 2 793 adolescenty během institučního roku 2009–2010. Typický věk účastníků byl ve věku 14,5 let, podobně rozdělen mezi chlapci i dívky, stejně jako 81 procent, byly určeny jako rasové/etnické pozadí jiné než hispánské bílé. Frekvence využití pro sportovní nápoje, energetické nápoje a snídaně, čas strávený účastí na fyzické aktivitě, přehrávání videoher a sledování televize a statusu kouření. Přestože pravidelnější využití sportovních nápojů bylo rovněž spojeno s vyšší úrovní fyzické aktivity, vědci se domnívají, že konzumace sportovních nápojů by mělo být řešeno jako nezdravé návyky mezi některými adolescenty. Hlavní autorka Nicole Larson, PhD, MPH, RDN, divize epidemiologie a zdraví sousedství, instituce veřejného zdraví, University of Minnesota, Minneapolis, stanovila, že „mezi chlapci bylo pravidelné sportovní využití nápojů významně spojeno s vyšším sledováním televize; Chlapci, kteří rutinně konzumovali sportovní nápoje, strávili asi jednu hodinu navíc týdně sledováním televize ve srovnání s chlapci, kteří spotřebovali sportovní nápoje méně než za týden. Stejně jako chlapci, kteří konzumovali energetické nápoje, alespoň pravidelně strávili přibližně čtyři hodiny navíc týdně hraním videoher ve srovnání s těmi, kteří konzumovali energetické nápoje méně než za týden. “Podle americké akademie pediatrie by měly být sportovní nápoje konzumovány pouze Adolescenti po intenzivní, dlouhodobé aktivitě a také by měli zabránit energetickým nápojům, protože nenabízejí žádnou výhodu a také zvyšují nebezpečí pro nadměrnou stimulaci úzkostného systému. Jako rodiče můžeme tato chování upravit tím, že vedeme velký příklad, a také se zbavit sladkých nápojů, sportovních nápojů a energetických nápojů z diety našich dospívajících. Můžeme také omezit množství času, který naši mladí tráví před televizí a také hraní počítačových her. Pokud se obáváte, že vaše dospívající má nezdravé hydratační návyky, musíte si vzít poplatek a upravit jej.
*Obrázek kredit: Freedigitalphotos.net
O našem zakladateli
Cascia Talbert je hektická bloggerka a máma pěti dětí, žijící ve Spokane, WA. S B.A. V historii, právních předpisech, jakož i nadšení pro komponování a také zdravé, založila časopis Healthy Moms v roce 2007. Magazine Healthy Moms je v současné době umístěn nejvyšší blog o zdraví a wellness pro Moms. Paní Talbert věří, že pokud jsou maminky dobře informovány o problémech zdraví a wellness a přesně o tom, jak zůstat zdravé, mohou tyto informace předat svým dětem a také obrátit statistiky obezity mládeže v USA
Paní Talbertová provozuje sociální síť zdravých maminek na Ning, je tvůrcem Mediálních médií zdravých maminek a také blogy na Talbertzoo.com. Můžete ji dodržovat na Facebook.com/ThehealthyMomsMag a Twitter.com/Cltalbert.
Pokud se vám tento článek líbil, můžete si tyto příběhy líbit.
Načítání…
var MarketGiddate = new Date (); Document.Write (”);
§ion=
var addthis_config = {„data_track_addressbar“: true}; // s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a5a807f5f744
Odkaz na tento příspěvek: Sport, využití energetických nápojů spojených s nezdravým chováním v dospívajících podle nové studie
Rnadšený surový vs rutinní med
0/5
(0 recenzí)
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Podíl