Ať už jste přirozeně Zen Mama nebo skeptik, vřele doporučuji naučit se několik technik kojenecké masáže (kromě toho, že vás nikdo nemusí vidět, ale malý člověk, který nemluví) . Můžete se potěšit v klidném čase a poznat malé vyvíjející se tělo svého dítěte a často přimět dítě, aby se ochladilo a spala. Vyhrajte vítězství.
Měl jsem štěstí, že jsem žil v Berkeley a měl skupinu maminek, která použila krátkou dílnu v masáži Baby a příležitost vyzvednout několik dalších tahů ve třídě Mommy Yoga Kick-Ass. K knize dítěte Whisperer má přidat do mého malého masážního vzdělání desetistupňový plán na velkou kojeneckou masáž.
Masáž může být pro vás oba zábavná, i když si to vymýšlíte tak dlouho, dokud ani jeden z vás nebude příliš zpocený a začne plakat. Usnadněte se do toho a zastavte, pokud se některá z vás příliš obtěžuje. Až budete oba připraveni, budujte na delší masáž.
Některé rychlé nápady a nápady:
Udržujte místnost v teple a útulné. Líbí se mi předem hodit nějaké ručníky do sušičky; Používám jeden pro pod a jeden k pokrytí bitů, které nemám masírování. Horní ručník se také zdvojnásobí v případě neočekávaného močení.
Promluvte si, co děláte; Říkám věci jako „dělám na tvé malinké maličké noze s palci.
Použijte trochu olivového oleje na rukou. Naplňuji neuvěřitelně malou misku olivovým olejem a udržuji ji vedle mého pracovního prostoru/přebalovacího stolu.
Zkuste kojenecké masáž při cestování, abyste pomohli vašemu dítěti odpočinout si a cítit se „doma“ na neznámém místě.
Pokračujte, pokud se dítě zdá být otrávené. Vyzkoušejte jinou část těla nebo se ji úplně vzdáte …
Jsem přesvědčen, že masáž je skvělý předborový rituál, protože i krátká masáž dělá děti hladové, opotřebované a docela šťastné. Dříve jsem dával Holdenovy masáže, kdykoli jsme cestovali z domova přes noc. Nicméně trapné, co byste se mohli cítit, když to děláte, zkuste kopat zpět a v tuto chvíli se potěšit.
Líbí se mi toto video, které ukazuje techniku krok za krokem, i když si návrhář myslí, že potřebujete speciální dětské mléko a ne.
Pro mnohem více odkazu na viz Masáž kojenců (příručka pro milující rodiče) nebo můj starý pohotovostní režim, The Baby Whisperer.